Groepssessies Jouw Gezonde Keus
Vind jij het motiverender en fijner om in een (kleine) groep de eerste stapjes te gaan maken richting een gezondere leefstijl?
De Gezonde Keus biedt een 8 maanden durende cursus waarin we aan de slag gaan met gezonde voeding, bewegen en stress & ontspanning. De benadering is volgens De Positieve Gezondheid.
- Holistische benadering (principe dat alles met elkaar verbonden is)
- Werken aan persoonlijke individuele doelen
- 8 groepssessies van 2 uur
- 2 persoonlijke individuele coaching sessies
- Met praktische opdrachten om zelf thuis aan te werken
- Inclusief uitgebreide werkmap
- Inclusief 2 lichaamsanalyses/metingen
De cursus kost € 225,- voor 10 sessies, die je kunt betalen in maandelijkse termijnen.
Betaal je vooraf ineens, dan kost de cursus slechts € 200,-
Kijk op https://www.facebook.com/GezondeKeus/ om te zien wanneer er weer een cursus start of stuur een mail als je interesse hebt. Ik neem dan binnen 2 werkdagen contact met je op.