Ben je niet zo’n ‘groepsdier’, wil je niet wachten tot er een nieuwe GLI CooL groep start, voldoe je niet aan de voorwaarden voor deelname aan de GLI of wil je naast coaching op leefstijl ook samen bewegen? Wacht dan niet langer en maak een afspraak! Je kunt direct starten want hiervoor heb je geen verwijzing nodig van de huisarts of een medisch specialist.

Het samen bewegen is krachttraining en/of conditietraining bij de sportclub of samen bewegen in de buitenlucht.

Leefstijlpakket A à € 50 per maand:
2 x per maand persoonlijke afspraak bij De Gezonde Keus (op locatie of wandelend);
Coaching en training  op maat m.b.t. voeding, beweging, slaap en ontspanning;
Wekelijks mail en/of Whatsapp contact;
Indien van toepassing meting met lichaamsanalyse + bespreken vd meting;

Leefstijlpakket B à € 100 per maand
2 x per maand persoonlijke afspraak bij de Gezonde Keus op locatie of wandelend + 1 x per week een beweegsessie;
Coaching en training op maat m.b.t. voeding, beweging, slaap en ontspanning;
Wekelijks mail en/of Whatsapp contact;
Indien van toepassing meting met lichaamsanalyse + bespreken vd meting