Ben je niet zo’n ‘groepsdier’, wil je niet wachten tot er een nieuwe GLI CooL groep start of voldoe je niet aan de voorwaarden voor deelname aan de GLI?
Je kunt direct starten want hiervoor heb je geen verwijzing nodig van de huisarts of een medisch specialist.

Ik maak gebruik van Acceptance and Commitment Therapy (ACT). Hiermee krijg je vaardigheden aangeleerd waardoor je beter leert omgaan met obstakels en daardoor kun jij je energie gaan gebruiken voor de dingen die voor jou belangrijk zijn, zoals een gezonde leefstijl! Met deze bewezen goed werkende manier om jouw brein te trainen, kan jij succesvol je gedrag duurzaam veranderen.     

Het eerste gesprek is kosteloos als je daarna verder gaat met het pakket of losse afspraken.  

Leefstijlpakket à € 65 per maand:
2 x per maand een persoonlijke afspraak bij De Gezonde Keus (op locatie of wandelend);
Coaching en training  op maat;
Indien van toepassing meting met lichaamsanalyse + bespreken vd meting.

Losse afspraak van één uur bedraagt € 50,-