Rookvrij en Fitter
De Gezonde Keus Leefstijlcoaching
Jouw coach voor een gezonde leefstijl en mentale veerkracht
Ben je er klaar voor om de stap te zetten naar een rookvrij leven? Ooit was ook ik een roker en na tig stoppogingen dacht ik echt dat het mij nooit zou lukken om ervan af te komen. Maar………als het mij is gelukt, kan jij het ook!
Met het innovatieve programma www.Rookvrijenfitter.nl ga je niet alleen praten met een coach maar word je letterlijk in beweging gezet. Door meer te bewegen ben je beter in staat om de ontwenningsverschijnselen te overwinnen en heb je geen of veel minder last van gewichtstoename.
Na een uitgebreide intake volgen er 3 weken persoonlijke coaching bijeenkomsten en een eindgesprek. Er kunnen ook groepsbijeenkomsten worden gegeven bijvoorbeeld binnen bedrijven.
De kosten worden voor 100% vergoed door de ziektekostenverzekeraars zonder aanspraak te maken op je eigen risico.
Meer informatie of wil jij je aanmelden? Vul het contactformulier (https://share.hsforms.com/1gAuTNCjUScOXn32BtzciAgbt69g?voorkeur_coach=Zwolle%20-%20Debby%20Alberts) in en ik bel je zo snel mogelijk!
Andere trajecten
Jouw coach voor een gezonde leefstijl
& mentale veerkracht
Gecombineerde Leefstijlinterventie CooL
Heb jij overgewicht en wil je in een groep hieraan werken zonder dieet? CooL!
Je Moet Niks
Een gezonde leefstijl begint bij mentale fitheid. In Je Moet Niks trainen we je brein zodat jij je gedrag kunt veranderen zonder op wilskracht te hoeven varen.
Individueel leefstijltraject
Ben je niet zo'n groepsdier of voldoe je niet aan de voorwaarden voor deelname aan de GLI? Start direct zonder verwijzing!
ACTief leren omgaan met emotie-eten
Wil je eindelijk van je eetbuien af? In deze ACT training leer je grip te krijgen op je eetgedrag.
Rookvrij & Fitter
Heb je tabak van roken? Zet nu de stap naar een rookvrij en fitter leven!
Neem contact op
Jouw coach voor een gezonde leefstijl & mentale veerkracht
Wil jij een balans waarbij jij energie ervaart en weer lekker in je vel zit zodat je volop kunt genieten van jouw allermooiste leven en jij helemaal JIJ kan zijn?!